Как да си направите детокс салата с цвекло и мед

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Email -- Filament.io 0 Flares ×
Салата с цвекло и мед

За любителите на витамините Мария Сурова предлага да си направят детокс салата с цвекло. Нарежете глава цвекло на тънки шайби и ги разрежете на ленти. Прехвърлете го в дълбок съд Смесете лимонов сок с лъжичка мед и залейте цвеклото. Оставете го да се маринова, докато нарежете другите зеленчуци. Нарежете един морков. Махнете връхните листа на половин парче от средно голяма цветна зелка и ги отделете. Нарежете една краставица на поукръгчета и я прибавете към зелето. Прибавете още ½ чаша орехи и малко копър към другите съставки. Прибавете цвеклото и разбъркайте. Добавете малко зехтин, сол и пипер на вкус. Сложете салата в един от отделените зелеви листа.

Мартин Иванов
по материали на ОРТ
Снимки: ОРТ/скрийншот

Loading Facebook Comments ...

Вашият коментар