Как да си направите торта с ябълки и моркови

Студеното време е свързано с по-малко движение, ето защо може да обърнете внимание на следващата рецепта за нискокалорийна торта. Разбийте в блендера 130 грама овесени трици. Рендосайте две ябълки и един морков и ги добавете към триците, малко растително масло и сока от половин лимон, щипка сол и ¼ чаена лъжичка канела. Разбъркайте и замесете тестото. Запечете го в печката. През това време пригответе диетичен крем. Смесете мека извара, кисело мляко без захар и лъжичка мед. Разбийте с миксера и намажете готовия сладкиш. Украсете с резенчета плодове.

Мартин Иванов
по материали на ОРТ
Снимки: ОРТ/скрийншот