Skip to content
Блогът на Мартин
Блогът на Мартин
  • Premium
  • Земята
    • Био
    • Пазари
    • Кулинарна география
    • Цветя
  • Urban Explorer
    • Sharee Economy
    • Велореволюция
    • Технологии
    • Дизайн
  • Изкуство
    • Музика
      • Улични звуци
    • Книги
  • Истории
    • Репортажи
    • Човешки истории
    • Пътеписи
      • Дестинация
    • Доброволчество
    • Физзарядка
    • Наследство
      • Досие
  • Deutsch
  • Register
  • Login
  • Account
  • Password Reset
Блогът на Мартин

Как да си направите омлет със спанак и салата от лапад

Мартин Иванов, 12.05.202115.05.2021
Rate this post
Омлет със спанак и салата от лапад

За омлета разбийте осем яйца, и добавете към тях чаша прясно мляко. Отрежете дръжките на връзка спанак, и го оставете в хладка вода за 15 минути. След това го промийте под течаща вода и го подсушете със салфетка. Загрейте в тигана 10 грама масло и добавете спанака. Разбъркайте ги с маслото и добавете яйцата. След като омлетът е готов, го изсипете в чиния.

Повторете същите процедури при измиването и нарязването на лапада както при спанака. Отрежете дръжките и нарежете листата. Добавете към тях нарязан копър и зелен лук. Прибавете сол на вкус и оставете малко докато листата не пуснат своя сок. Сварете едно яйце и го нарежете на дребно. Половината оставете за украса. Смесете го със зелената салата. Прибавете и две три нарязани краставички. За подправка на салатата смесете три супени лъжици зехтин две супени лъжици соев сос и по чаена лъжичка горчица и мед.

Мартин Иванов
по материали на ОРТ
Снимки: ОРТ/скрийн

Share this…


  • Facebook



  • Viber


  • Whatsapp


  • Linkedin

Сходни

  • Димитър Димитров
    Масла от билки извличат от пловдивския стартъп “Екоидеал“
  • ИЛВ Плевен
    Вино и сладолед- една (не)очаквано добра италианска…
  • книги
    Невидимите мостове на живота
Кулинарна география кулинарна географияМария Суроваомлетсалата от лападспанак

Навигация

Previous post
Next post
Loading Facebook Comments ...

Вашият коментар Отказ

Трябва да влезете, за да публикувате коментар.

Мартин Иванов
Freelance Journalist
Журналист на свободна практика и блогър. Сфера на дейност аграрна журналистика.
Contacts:
София
+359886215815
marto1602@gmail.com

Блогът на Мартин в Telegram

Like Us

Paypal Payment

Дарение
Other Amount

Влез с Patreon

Login with Patreon

Категории

Как обществото да се погрижи за по-налко бездомни котки

https://www.youtube.com/watch?v=y_jmQTD8yOk

James Bowen – And Then Came Bob

https://www.youtube.com/watch?v=FG2FoWl71Ok

Jerusalema Challenge Laurentius Ziekenhuis

https://www.youtube.com/watch?v=iLwfDdUGbBg

Живата страноприемница

https://youtu.be/oP0RaZFy5nc?t=513

Roby Facchinetti – Rinascerò, Rinascerai

https://www.youtube.com/watch?v=D5DhJS5hGWc&fbclid=IwAR2MZP9UGglzqkUcDXL9pzAQ_prjuMFfrCXolQjlgrwBuhM8vFWGwCg7oOU&app=desktop

Book Now

Book Now

Архив

Ключови думи

Global Dairy Trade IGC USDA Берлин България Виена Германия ЕС Изкуство Иля Василев История Италия Лично Лондон Мария Сурова Музика Общество Прасковия Сергеева Русия Сергей Синицин Технологии Туризъм Франция ЩАЗИ велосипеди вино дизайн земеделие зърно кафе котки кулинарна география мляко пазар пазари производство пшеница реколта соя търговия фермери фотография храни цени шоколад

Free Live TrafficFeed

Live Traffic Feed
май 2021
П В С Ч П С Н
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« апр.   юни »

Скандинавско лято

  • Вход
  • RSS поток за записи
  • RSS поток за коментари
  • WordPress България
  • Скандинавието предлага и отлични фериботни връзки
  • Гьотеборг
  • Едно синьо Скандинавско лято
  • Пред музея Кон Тики
  • Великолепната зимна градина на новата глиптотека
  • На покрива на новата глиптотека
©2025 Блогът на Мартин | WordPress Theme by SuperbThemes