Ако искате да похапнете нещо бързо и апетитно, значи следващата рецепта на Иля Василев за печен боб с тиквички е за вас. За да улесните престоя си в кухнята, може да използвате и консервиран боб. Запържете един рендосан морков, скилитка две рендосан чесън, нарязана на кубчета червена чушка и подправки. Добавете консервирани домати и боба […]

За шаурмата обикновено основната съставка е месото, но тя едва ли ще загуби от вкуса си , ако вместо с месо я направите с нахут. Нужна ви е консерва варен нахут, която да смесите с малко смляно зеле. Пригответе сос за подправка като смесите половин чаша растително масло с сок от един лимон и подправки- […]

Салата „Мимоза“ обикновено се прави с риба и яйца, но в тази рецепта те са заместени с постна майонеза и сирене тофу. Разбийте с блендера малко размекнати във вода водорасли, постна майонеза и варен кускус. Разронете едно парче сирене тофу и го поръсете с куркума. Изсушете го в сух тиган. Подредете слоевете на салатата в […]

Иля Василев ви предлага да се поглезите със закуска -филийки с чер хайвер. от чия. Залейте семена от чия с топла вода . Оставете ги да набухнат за половин час. За да им придадете вкус на риба, смеляйте в блендера няколко парченца морско зеле (хранителен продукт от водорасли), което прибавете към семената. Добавете соев сос […]

Ежегодното изложение „Floriade“ в Нидерландия е мястото, където се представят идеи и концепции за живота в недалечното бъдеще, в което пренаселен и пренатоварен нашият общ дом трябва все пак да стане по-зелен и по-устойчив за да оцелее. „Дойче Веле“ ни повежда към някои от инсталациите, представени в тазгодишното му издание- от концепции за развитие на […]

Мария Сурова ви предлага една бърза рецепта за постен кекс с шоколадова глазура. Смесете 350 грама грис с 200 грама захар. Залейте сместа с две чаши овесено мляко или вода. Оставете за половин час да престои. Щом гриста набухне, прибавете 100 милилитра растително масло, 100 грама брашно и 30 грама какао. За да стане по-въздушно […]

Нормално златистите панирани „нъгетс“ се правят от птиче месо, но Иля Василев ви предлага да си ги направите от фасул. Нужна ви е една консерва варен фасул. Смеляйте го с блендера, и ако масата ви се стори малко суха, добавете вода. Добавете малко сол на вкус, червен пипер и лимонов сок. Разбийте отново и формирайте […]

Една бърза рецепта за здравословен десерт с чия, шоколад и парченца киви. Залейте с чаша кокосово мляко супена лъжица семена от чия. Добавете настърган млечен шоколад, разбъркайте и оставете сместа в хладилника да се охлади за половин час. За това време семената ще набъбнат, а сместа ще добие желеобразна форма. Изсипете я в една чаша […]

Ако искате хем да сте сити, хем да сте хапнали нещо нетрадиционно, то рецептата на Мария Сурова за яйца по шотландски е за вас. Сварете няколко яйца за не повече от пет минути и ги обелете. През това време пригответе каймата. Смеляйте няколко парчета пилешко месо с блендера, към което добавете сол, черен пипер и […]

Кулинарната фея Марина Криканчук ви предлага да си направите не просто нежен кекс а трицветен наподобяващ на мрамор. Разбийте три яйца със захар до пищна плътна пяна. Добавете разтопено масло, брашно и бакпулвер. Разбъркайте и за да се получи по нежно тесто, добавете супена лъжица сметана. Разделете го на три, като в едната част добавете […]